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特色闽菜:五彩鱼丝的详细做法

  原料:

  黑

  辅料:

  豆腐冬笋香菇、青椒、

  调料:

  味精料酒淀粉胡椒粉。

  做法:

  1、将鱼洗净后去掉鱼皮切成鱼丝,依次调入盐、味精、料蛋清、淀粉搅拌均匀,腌制30分钟备用;

  2、锅中加适量,烧至5成热时将鱼丝下入滑炒变色取出,锅中留底油,爆香丝,加入香菇丝、冬丝,调入盐、味精、胡椒粉,再加入青红椒丝、鱼丝大火翻炒均匀即可;

  3、坐锅点火倒油,下片爆香后放入鱼头鱼骨略煎,冲入适量热水,加豆腐小火炖制成鱼

  特点:

  色彩鲜艳,鲜嫩爽口。

标签:黑鱼豆腐冬笋香菇青椒红椒鸡蛋胡椒粉
分类:闽菜| 发布:居家男人| 查看: | 发表时间:2010-7-30
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