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夏季爽口凉菜:花椒酸白菜的详细做法

发布-居家男人 | 查看- | 发表时间-2010-7-7

  用料:娃娃菜,花椒,花椒油,盐,醋,糖,辣椒

  做法

  娃娃菜,先用盐水浸泡几分钟;

  将娃娃菜洗干净切成细丝,加盐腌半小时,挤干水分(最好用凉开水过一下);

  将锅烧热,锅里加一大勺油,下花椒和红辣椒炒出香味(注意火候不要太大,否则辣椒就要变黑了),熄火;

  将娃娃菜丝中加白醋、盐(娃娃菜已经用盐腌过了,所以这里要注意可以适当少放些盐了),放糖调味,下白菜拌匀,吃前淋上花椒油拌匀就可以了。

  贴士

  冷拌菜要选择新鲜的蔬菜,洗干净后要沥干水分,注意卫生,菜板一定要生熟分开,我家两块菜板,一块切蔬菜和即时的食品,一块切生肉和鱼,菜板也要经常用开水烫消毒。

  营养成份:娃娃菜含有丰富的纤维素及微量元素,而且口感也非常的爽口。
 

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